Ini Dia 4 Cara Mudah Memilih Sayuran yang Sehat dan Segar

Hohoho, selamat pagi, pada kali ini akan dibahas mengenai Ini Dia 4 Cara Mudah Memilih Sayuran yang Sehat dan Segar simak selengkapnya
Ciapus.info, Bogor – Sayuran sangat baik untuk kesehatan khususnya bagi Anda yang saat ini menjalankan puasa Ramadhan, selain sebagai penghasil zat besi untuk tubuh, beberapa sayuran pun memberikan asupan vitamin, sehingga alangkah baiknya sebelum Anda membeli sayur-sayuran, perlu memiliki pengetahuan tentang cara memilih sayuran baik dan segar terlebih dahulu. Berikut ini adalah tips/panduan cara memilih sayuran yang baik dan segar untuk nantinya menjadi menu buka puasa Anda :
1. Perhatikan Warnanya Bila anda membeli sayuran, pilihlah warna yang masih segar. Untuk sayuran yang berwarna hijau Anda perlu perhatikan apakah ada bintik-bintik hitam atau ada warna yang berubah menjadi kuning dan coklat, jika ada warna tersebut berarti sayuran yang Anda pilih sudah berkurang kualitasnya.
2. Struktur tulang daun terlihat jelas atau sayuran tidak layu Selain warna, kita juga bisa melihat dari struktur daunnya apakah masih terlihat jelas atau tidak, sayuran segar bisa terlihat dari struktur tulang daun yang terlihat jelas atau tidak layu.
3. Sayuran Organik Sayuran organik mungkin agak mahal karena saat penanamannya memakai pupuk atau media yang berbahan-bahan organik, tetapi sayuran organik memiliki tingkat kesegaran yang lebih dibandingkan dengan sayuran an-organik. Untuk itu selain warna dan struktur tulang daun yang tidak layu, memilih sayuran organik sangat dianjurkan
4. Bentuk Daun yang Sempurna Bentuk daun dari sayuran juga mewakili kesegaran dari sayuran tersebut. Daun yang banyak dimakan oleh binatang seperti ulat menandakan daun tersebut sudah tidak baik, tetapi bila hanya satu atau dua daun saja tidak mengapa, karena menandakan sayuran tersebut segar dan layak untuk di konsumsi.
Itulah cara mudah mengetahui sayuran daun yang baik dan segar. Semoga bisa membantu Anda yang ingin memasak menu untuk berbuka selama bulan Ramadhan.
(NYL)
1. Perhatikan Warnanya Bila anda membeli sayuran, pilihlah warna yang masih segar. Untuk sayuran yang berwarna hijau Anda perlu perhatikan apakah ada bintik-bintik hitam atau ada warna yang berubah menjadi kuning dan coklat, jika ada warna tersebut berarti sayuran yang Anda pilih sudah berkurang kualitasnya.
2. Struktur tulang daun terlihat jelas atau sayuran tidak layu Selain warna, kita juga bisa melihat dari struktur daunnya apakah masih terlihat jelas atau tidak, sayuran segar bisa terlihat dari struktur tulang daun yang terlihat jelas atau tidak layu.
3. Sayuran Organik Sayuran organik mungkin agak mahal karena saat penanamannya memakai pupuk atau media yang berbahan-bahan organik, tetapi sayuran organik memiliki tingkat kesegaran yang lebih dibandingkan dengan sayuran an-organik. Untuk itu selain warna dan struktur tulang daun yang tidak layu, memilih sayuran organik sangat dianjurkan
4. Bentuk Daun yang Sempurna Bentuk daun dari sayuran juga mewakili kesegaran dari sayuran tersebut. Daun yang banyak dimakan oleh binatang seperti ulat menandakan daun tersebut sudah tidak baik, tetapi bila hanya satu atau dua daun saja tidak mengapa, karena menandakan sayuran tersebut segar dan layak untuk di konsumsi.
Itulah cara mudah mengetahui sayuran daun yang baik dan segar. Semoga bisa membantu Anda yang ingin memasak menu untuk berbuka selama bulan Ramadhan.
(NYL)
begitulah detil tentang Ini Dia 4 Cara Mudah Memilih Sayuran yang Sehat dan Segar semoga tulisan ini berfaedah terima kasih
Artikel ini diposting pada label , tanggal 09-05-2019, di kutip dari http://www.ciapus.info/2018/05/ini-dia-4-cara-mudah-memilih-sayuran.html
Comments
Post a Comment